¿QUIENES SOMOS ?
En Avenxys Protein creemos que cada meta comienza con una decisión. Somos una tienda especializada en suplementos deportivos y nutrición, comprometida con ofrecer productos de calidad para ayudarte a mejorar tu rendimiento, recuperación y crecimiento muscular. Nuestro objetivo es brindarte las mejores proteínas y suplementos, acompañándote en cada paso de tu transformación física y bienestar.
Avenxys Protein: Nutrición de calidad para alcanzar tu mejor versión.
PROTEINAS
Potencia tu rendimiento, acelera tu recuperación y alcanza tus objetivos con proteína de alta calidad.
You didn’t come this far to stop
Menú Salud
Desayuno Vital
Avena con frutas frescas y nueces para energía.
Comienza tu día con un desayuno nutritivo y balanceado.
Almuerzo Ligero
Ensalada de quinoa con vegetales y aderezo cítrico.
Cena Equilibrada
Pechuga de pollo a la plancha con verduras al vapor.
Snack Salud
3$
Yogur natural con semillas y miel orgánica.
Bebida Natural
Jugo fresco de naranja y zanahoria sin azúcar.
4$
6$
Plan Semanal
Guía completa con menús diarios y consejos prácticos.
EJERCICIOS CLAVE
LUNES - PECHO Y TRÍCEPS
Ejercicio Series Repeticiones
Press de banca 4 8-12
Press inclinado 4 10-12
Aperturas con mancuernas 3 12-15
Fondos 3 10-12
Extensión de tríceps 3 12
Tríceps en polea 3 12
MARTES - ESPALDA Y BÍCEPS
Ejercicio Series Repeticiones
Jalón al pecho 4 10-12
Remo con barra 4 8-12
Remo sentado 3 12
Curl con barra 3 10-12
Curl martillo 3 12
Curl concentrado 3 12
MIERCOLES-PIERNAS
Ejercicio Series Repeticiones
Sentadilla 4 8-12
Prensa 4 12
Extensión de cuádriceps 3 15
Curl femoral 3 15
Peso muerto rumano 3 12
Gemelos 4 20
VIERNES- CUERPO COMPLETO
Ejercicio Series Repeticiones
sentadilla 4 10
Press de banca 3 12
jalon de pecho 3 12
Pájaros 3 12
cardio 4 1 mn
Plancha 4 30-60 seg
JUEVES-HOMBROS Y ABDOMEN
Ejercicio Series Repeticiones
Press militar 4 10
Elevaciones laterales 3 12
Elevaciones frontales 3 12
Pájaros 3 12
Crunch abdominal 4 20
Plancha 4 30-60 seg
Únete a Fuerzaviva
Recibe ofertas exclusivas y consejos fitness
Brand
Explore our sleek website template for seamless navigation.
Contact
3218964167
Newsletter
© 2024. All rights reserved.